러브 사커? 이 책을 읽어야 해! 네가 축구를 좋아한다면 이 기사를 즐길 수 있을 거야. 더 좋고 강한 선수가 되기 위해 배울 수 있는 기술은 항상 다르다. 이 기사를 계속 읽으면 게임을 한 단계 더 발전시킬 수 있는 팁을 찾을 수 있다. 현장에 있을 때 완벽하게 맞는 클릿을 찾아라. 제대로 장착된 축구 클릿은 꽤 단단해야 하며 아치를 잘 받쳐줄 수 있어야 한다. 여러분의 주름은 여러분이 자유롭게 움직일 수 있도록 하면서 발목을 지탱해야 한다. 구석이 맞지 않을 때는 몸을 다칠 수 있으니 신중하게 선택하라. 당신이 어떤 구역을 착용하는지가 당신의 게임에 영향을 줄 수 있다. 게임을 막 배우기 시작한 사람들은 플라스틱과 합성물로 구성된 클릿을 구입해야 한다. 좀 더 발전된 플레이어는 어디서나 사용할 수 있..

노화 속도를 늦추는 자연적인 방법 많은 사람들은 노화를 쉽게 하는 방법을 모른다. 이 글에는 우아하게 노화에 대한 검증된 조언이 담겨 있다. 여러분은 또한 어떤 측면을 예방할 수 있고 심지어 여러분이 나이를 먹는 속도를 조절할 수도 있다. 나이가 들수록 전반적인 건강은 유지하며 영양을 공급해 주는 우정에 따라 달라진다. 지역사회에 참여하는 것은 더 건강하고 긴 삶을 만들 수 있다. 당신의 사회적 상호작용을 최대한 활용하기 위해서, 당신은 당신의 마음을 쏟아낼 수 있는 사람들과의 친밀감을 포함하는 것에 집중해야 한다. 끊임없이 새로운 것을 배움으로써 당신의 마음을 활동적으로 유지하라. 노인들은 종종 지혜를 우러러보게 되므로, 절대로 스스로 교육하는 것을 그만두지 마라. 현지 대학을 통해 강의를 듣거나 크로..

축구를 배우고 싶으세요? 팁 여기! 일단 당신이 축구에 대해 모든 것을 알게 되면 당신은 아마도 이 훌륭한 스포츠를 좋아할 것이다. 얼마나 훌륭한 축구선수를 하고 싶으세요? 당신의 응답과 상관없이, 여기에 포함된 정보는 당신의 목표에 도달하는데 도움을 줄 것이다. 훌륭한 선수가 되고 싶다면 이 조언들을 사용해라. 좋은 위치에 있지 않는 한 공을 골로 가져가려고 해서는 안 된다. 만약 당신이 곤경에 처해 있다면, 열려 있는 사람을 찾아라. 그냥 혼자 골에 도달하지 말고 빨리 공을 그들에게 주어라. 공이 없다고 해서 더 이상 경기에 나서지 않는 것은 아니다. 공이 곧 당신에게 되돌아오는 것을 볼 수 있기 때문에 행동을 계속하라. 팀 동료가 좋은 선수라면 포지션이 좋을 때 다시 공을 받는다. 자신이 갇혀 있는..

공황 발작이 생명을 빼앗을 필요는 없다 만약 여러분이 공황 발작을 경험해본 적이 있다면, 여러분은 그들이 어떤 고문을 가할 수 있는지 알고 있을 것이다. 공격은 사람에 따라 다양한 증상과 함께 많은 사물에 의해 유발될 수 있다. 이것은 개별적인 치료 계획을 짜는 것을 고통스럽게 만들 수 있다. 만약 여러분이 공황 발작을 겪고 있다면, 반드시 더 많은 잠을 자도록 하라. 수면 부족은 공격이 발생할 가능성을 더 높일 수 있고, 만약 한 사람이 일어나야 한다면 공격에 대처할 수 있는 능력을 방해할 수 있다. 매일 밤 적어도 8시간은 푹 자도록 노력해라. 공황 발작을 빨리 극복하기 위해, 여러분이 하고 있는 일을 통제하려고 노력하라. 두려움과 싸우는 것이 궁극적으로 그들을 이기는 최선의 방법이다. 공황발작 시 ..

만약 당신의 사랑 쥬얼리 쇼핑을 놓치고 싶지 않다면 신작이든 소중한 유산이든 상관없이 훌륭한 보석을 구입하고, 착용하고, 보관하는 적절한 방법을 이해하는 것이 중요하다. 여러분이 보석 구입 비용을 최적화할 수 있도록 돕기 위한 몇 가지 유용한 힌트가 여기에 있으며, 여러분이 올바른 작품을 찾기 위해 노력해야 할 필요가 있다. 아세톤, 암모니아, 테레빈, 표백제 또는 다른 독한 화학 물질을 세척할 때 사용하지 마십시오. 그렇게 하면 에나멜 마감재가 파괴되는 동시에 돌과 크리스탈을 흐리게 할 수 있다. 귀금속 수집품을 주의 깊게 보관하십시오. 당신은 각각의 조각을 온전하게 유지하고 엉킴을 방지하는 고리, 상자, 홀더로 보석으로 만든 당신의 투자를 보호할 수 있다. 보석을 어지러운 더미 속에 상자에 그냥 던져..